¥200 元/小时

33年

二级运动员

姓名： 许教练教学经验30年，在河南三门峡市湖滨区教学，课时费用：200/小时。曾任海军东海舰队游泳队运动员，教练员，国际标准四种游泳姿式的训练及技术指导。 30年经验 授课地点市区范围，通常每日下午三点至五点接课，其他时间可商议，主要任务是提高学员游泳姿势纠正，游速提高，考证前培训等等。

游泳运动是一项最锻炼人的运动，游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强有力的心脏。 如图 如图 如图 如图 如图 如图