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10年

运动员出身，毕业于北京体育大学 后接触到瑜伽开始练习，至今修习瑜伽已5年有余，⡤体式练习中注重意念与呼吸的结合； 体位法讲解清晰，运用人体解剖学、运动生理学指导练习者(有获得瑜伽导师资格) 教法清晰、准确，因材施教 教授哈他瑜伽Hatha Yoga、流瑜伽Flow Yoga、理疗瑜伽、女性经期序列等课程。 纠正驼背，调整高低肩，改善脊柱侧弯，缓解肩颈疲劳！女性经期护理！