¥150 元/小时

8年

5年教龄、因材施教、注重安全、瑜身瑜心 主要从事哈他瑜伽教学。有瑜伽馆教学管理经历，设计适合不同级别、不同需求、分季节、分主题的阶进性系统课程。 私教经验丰富，能针对会员身体状况及需求设置个性化课程，尤其能有效缓解肩颈、腰背疼痛。教学风格细致、精准，设计体式简单有效，尤其注重安全。0基础也能轻松开始，因材施教、循序渐进，教导会员学会正确、安全、有效的瑜伽练习方式。 健康没有捷径，一份耕耘一份收获。瑜伽，无年龄限制、也非女性专利，任何人只要开始，就能收获。瑜伽带来的，不仅仅是健美的体形，更能让身心愉悦！